老话说的好：“祸从口出”，意在让我们警惕想说的话，不该说的别说；另一句老话也说的好：“说者无意，听者有心！”，我们不仅要注意自己不能乱说话，还得要注意别人乱说话而将你牵连。

职场是一个奇怪的地方，在这里你既可以交到有着同样理念的知心朋友，又可以没来由的树立各种各样的敌人，而造就这些对立面的原因有很大一部分是由于你或他人的言辞，正所谓“成也说话，败也说话”！

那我们该如何避免说话导致问题呢？又该如何避免因为别人瞎说话而导致被牵连呢？你可以从下面几个方面着手，在这些方面做出改变，你的职场生涯将走的更平顺！

对待工作，你需要注意公私分明！

你需要牢牢记住一条职场游戏规则：请保持公私分明，在职场中，你最好不要跟你的同事、你的上司谈论你的私事，因为你不知道你的哪一条私人信息会引起有心人的注意，甚至导致难以预料的问题！

你的身边是否有特别喜欢聊天的同事？如果有的话，你应该会明白这一点。他们聊自己的事，聊其他同事的事，聊公司的八卦等等，这样的聊天内容里绝大部分程度都是些微不足道的小事，买了什么，昨晚上去哪消遣了，受了什么委屈……

与这样的人聊天，你透露的每一条私人信息都会变成他与别人的谈资；而如果你就是这样的人，那恐怕你每天的生活早就事无巨细的分享给了别人。

严格来讲绝大部分内容都无伤大雅，但如果你处于被提拔的前夕或者某个冲刺时刻的当口，你的领导从其他同事口中得知了最近你精神不振的原因，竟然是你沉迷于游戏，而他原本对你的印象非常好；或者本来领导准备对你委以重任时，却突然得知你经常与女朋友吵架，每次吵架后第二天都会沉默寡言，而他原本只是以为你是在默默的勤恳工作。试问这些情况下，领导还会依旧相信你，还会对你委以重任吗，显然不会！他们只会认为那个勤勤恳恳、努力工作的下属已然不见了踪影，取而代之的是一个整天无心工作，总是因为自己的私事而耽误工作的不靠谱的家伙！

当然，这里并不是在鼓励大家偷奸耍滑，只是借这些例子告诉大家一个事实，你的私事被人知道太多后，往往会打破别人对你的原有印象，而我们在职场中维护着自己的威严、树立着自己的人设都是为了能有更好的职业发展，伪装被拆开，露出的总是丑陋！

控制好情绪，别让对抗心理埋葬了你

你在职场中有没有受过同事的气？他们一点也不了解情况，当着你的面就是一顿抱怨，操着质问的语气想让你承担过错，仿佛所有的错误都是你造成的。

那你是怎么给出反馈的呢？马上拍案而起一顿反驳，或者反过来质问对方干什么吃的！

上面的对抗反应正常人都会有，但你需要明白“祸从口出”，你立马给出的强烈对抗反应，往往引导出来的是更激烈的争吵，而你们俩恐怕此后只会互相敌视。并且还会导致两个不好的结果：一是在领导看来，你只是与对方一样，都是错误的缔造者；二是你自己气不过，反而被其他同事认为你涵养不足，没有承担责任的气量和能力。

聪明的人往往会用平和的语气与态度给出最强烈的反驳，从事实出发，有一说一，就事论事，他问你什么你回答就好，不要将不满带进语气里。这样一来，自己反倒不会生气，而对方也不能继续耍泼，同事和领导反而会觉得你有涵养有风度，甚至是处变不惊可堪大用。

所以说对于“祸从口出”，我们不仅仅是要注意不能瞎说话，也要注意如何用正确的情绪说话，这对职业发展非常有帮助。毕竟不同的处理，得到的会是朋友和敌人的差别，尽量不给自己树敌，这可以对自己工作的有效推进打下良好的基础。

背后诋毁，你很可能会害了自己！

几年前我有一位女同事要准备结婚，这种人生的重要时刻，一般的女同事肯定会在办公室分享这些喜悦，我也不例外的要去恭喜几句。后来这位女同事准备把蜜月安排在国外，我们几个平时关系还不错的同事都在旁八卦这事，也酸着人家的假期，适逢这位女同事选的目的地可能会发生自然灾害，我就开了几句玩笑让她注意安全别回不来了。后来她去了之后真的爆发了火山，所幸规模小没什么影响。

后来一次我与其他人聊起了这位女同事，突然说起了这件事，别人告诉我当时这位女同事回来后就恨极了我，说就是因为我的诅咒才导致差点出事，说我就盼着她出事！听到这我真是后知后觉，难怪后来与这位同事的关系总是很僵，一些工作交集的时候也总是遇到阻碍，同时我也很庆幸当时只是开了几句玩笑。

经过此事后，我变得非常谨言慎行，有什么针对特定事特定人的想法要么当面说要么就不说，同时背后谈论人时要么说好话要么就不说，毕竟坏话总是会传千里，而听者的反应你总是想象不到。

就事论事，远离那些喜欢背后议论或诋毁他人的人！

经过了多年的职场浸润后，我开始不在职场交朋友，和同事的相处只到工作为止，平时也是尽量做到就事论事。和同事在在谈话方面，所谓的就事论事，自己要做到谈论事情时，所有的内容仅在这个事情的范围，尽量不要代入自己的情绪和感情。

而我们做好自己后，就要有意的远离那些喜欢背后议论的人，那些喜欢当面一套背后一套的人，那些喜欢背后议论别人的人，他们内心都有太多的愤慨，他们的情绪犹如一颗地雷，只要有人踩到了雷上，他们要么马上就炸，要么就会在你的背后炸开，这样的人，除非你能一直捧着她，不然是无法长期相处的。

我以前一直不明白这个道理，直到后来遇到了一位关系不错的同事，他与所有人都能和平相处，也都能侃侃而谈。可后来老领导不知怎么的得罪了他，他开始经常数落老领导的不是，每每说起，都是义愤填膺的模样，当时我很欣赏他的这种直率，此后因为工作的关系渐渐疏远了。

后来老领导离开又来了一个新领导，同事与新领导的关系非常亲近，两人经常在一起谈论共同爱好的发烧玩法，半年不到，这位同事离职了。从其他人口中得知，就是因为经常背后议论他人，这位同事才被其他同事和领导不待见，以至于被迫离职，然后他又开始数落起这位新领导和那些不待见他的同事了。想来确实有些唏嘘，幸好我与他早已疏远了，不然我也要被其他同事认定为是那种喜欢背后议论的小人！

正如“可怜之人必有可恨之处”一样，那些喜欢背后议论人、喜欢背后诋毁人的可怜人，他们的内心一定是脆弱的，别人稍不注意就会碰到他敏感而脆弱的心，报复之举也就会随之而来。

早点远离这些人，他们只会带给你各种负面的东西，远离他们，你的职场会少非常多的烦恼，你的工作也会少很多阻碍！

结语

在职场中，我们总是想付出最少的代价换取最大的利益，而说话这件事，往往会弄巧成拙，说了不该说的话，参与了不合适的对话都可能会给你的职业发展带来不可预知的负面影响。

为了避免“祸从口出”，让自己少付出代价，最简单的方式就是尽量做到公私分明，少谈论自己的私事，职场对话中保持客观，不代入情绪，同时不做背后诋毁的事，也要远离那些习惯背后诋毁的人，你的职场将会变得更加顺畅，没有莫名其妙的烦恼，没有不知何意的敌意，工作顺利，升职加薪指日可待！

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